banyak | ColorMag

Tidur Siang Ada Banyak Tipenya Lho, Kamu Biasa Tidur Siang Yang Mana?

10/08/202012/09/2020 beritatekno banyak, biasa, siang, tidur, tipenya

Jumat, 04 Okt :55 WIB Michelle Natasya – detikHealth Temukan gaya tidur siang yang cocok buat kamu. (Foto: Thinkstock) Jakarta

Uncategorized

Sering mengantuk dapat disebabkan oleh berbagai hal, dari kurangnya jam tidur, kelelahan, hingga penyakit tertentu. Tidur sama pentingnya dengan makan dan minum bagi tubuh kita. Faktanya, banyak dari kita yang mengalami kurang tidur atau mengalami gangguan tidur.

22/07/202012/09/2020 beritatekno banyak, berbagai, dapat, dengan, disebabkan, faktanya, gangguan, hingga, kelelahan, kurang, kurangnya, makan, mengalami, mengantuk, minum, pentingnya, penyakit, sering, tertentu, tidur, tubuh

Kerugian yang didapat dari kurang tidur atau sering mengantuk adalah rentan melakukan kesalahan dalam pekerjaan atau aktivitas karena mengganggu konsentrasi.