Lebih Bahagia Dengan Tidur Siang, Berapa Lama Sebaiknya?
Ilustrasi pria tidur di sofa. Billstainton.com TEMPO.CO, Jakarta – Orang dewasa disarankan tidur setidaknya 7-8 jam setiap malam. Tapi kalau
Read moreIlustrasi pria tidur di sofa. Billstainton.com TEMPO.CO, Jakarta – Orang dewasa disarankan tidur setidaknya 7-8 jam setiap malam. Tapi kalau
Read moreKerugian yang didapat dari kurang tidur atau sering mengantuk adalah rentan melakukan kesalahan dalam pekerjaan atau aktivitas karena mengganggu konsentrasi.
Read more