siang | ColorMag

7 Tips Tidur Siang Efektif Dan Anti

7 Tips Tidur Siang Efektif Dan Anti Jakarta, CNN Indonesia — Tidur, termasuk tidur siang (napping) sebaiknya tidak lagi dilihat

4 Manfaat Tidur Siang Untuk Diet Yang Jarang Diketahui Tidur siang yang baik adalah tidur diantara pukul 12 sampai dengan

Mungkin banyak di antara kita yang belum mengetahui kapan waktu terbaik untuk tidur siang. Sangat banyak di antara kita pula

Waktu Tidur Siang yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Banyak orang beranggapan bahwa tidur siang adalah ciri khas untuk orang pemalas.

Jumat, 23 Juni 2017 | thirteen:fifty one WIB Sumber: Kompas.com JAKARTA. Tidur siang bukanlah pengganti tidur malam yang kurang. Walau

Alasan pemilihan waktu tidur siang ini bermuara pada ritme biologis 24-jam manusia, yang mulai menurun sekitar pukul three sore. tirto.id

3 menitSering mengantuk di sekolah atau kantor? Mungkin itu tanda dari tubuh bahwa kamu butuh istirahat sejenak Sahabat ninety nine.

Jumat, 04 Okt :55 WIB Michelle Natasya – detikHealth Temukan gaya tidur siang yang cocok buat kamu. (Foto: Thinkstock) Jakarta

Hidup Sehat Windratie, CNN Indonesia | Sabtu, 10/01/ :fifty seven WIB Ilustrasi tidur. (dnberty/GettyImages) Jakarta, CNN Indonesia — Jika Anda

Kerap kali kita merasa mengantuk setelah jam makan siang. Namun banyak orang merasa sulit atau tidak terbiasa untuk tidur siang.