Waktu Tidur Siang Yang Baik Menurut Islam Dan Ilmu Kesehatan
3 menitSering mengantuk di sekolah atau kantor? Mungkin itu tanda dari tubuh bahwa kamu butuh istirahat sejenak Sahabat ninety nine.
Read more3 menitSering mengantuk di sekolah atau kantor? Mungkin itu tanda dari tubuh bahwa kamu butuh istirahat sejenak Sahabat ninety nine.
Read moreIlustrasi tidur. ©2015 Merdeka.com/shutterstock Merdeka.com – Aktivitas tidur adalah salah satu cara untuk mengistirahatkan seluruh sistem yang ada di dalam
Read moreIlustrasi tidur siang (foto:internet)BandungKita.id, HEALTH – Rutinitas tidur siang apabila dilakukan dengan cara yang tepat dapat meningkatkan kesehatan fisik dan
Read moreKOMPAS.com – Tidur siang terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan. Melansir MNN, studi mengungap bahwa tidur siang tidak hanya bermanfaat untuk
Read moreTidur siang dikenal memiliki efek yang baik untuk kesehatan tubuh. Namun, kebiasaan tersebut harus disesuaikan agar bisa memperoleh jam tidur
Read moreSaat ditanya mengenai jam tidur, maka beda orang beda pula jawabannya. Beberapa orang sudah membiasakan diri tidur pada pukul eight
Read more